• Home
  • Body & Mind
  • Over Wouter
  • Werkwijze
  • Referenties
  • Kennismaken & Contact
  • Met Body & Mind coaching werk je vanuit twee kanten aan herstel en verbetering.


Wat doe je als het leven een andere wending neemt?

Ieder mens heeft een eigen agenda, toch kan het leven totaal anders lopen dan je je vooraf had voorgesteld.
Je hebt niet altijd in de hand wat je overkomt. Wat doe jij in zo’n situatie?

Het probleem voor je uitschuiven en alle bijkomende stress met fysieke en mentale gevolgen als slapeloosheid,
hoofdpijn, vermoeidheid, frustraties en onzekerheid voor lief nemen? En net zo lang doorgaan tot het echt niet meer gaat?

Of ga je samen met een Body & Mind coach op zoek naar een oplossing? Wat je ook overkomt, je bepaalt zelf hoe je erin
staat en wat je ermee doet. Dat is jouw vrije keuze.

 

Wat is Body & Mind coaching?

Je lichaam en geest zijn onlosmakend met elkaar verbonden. Een hoge prestatiedruk, een dreigend ontslag, een burn-out, relatieproblemen,
een overlijden of een andere ingrijpende gebeurtenis kan de balans tussen lichaam en geest ernstig verstoren. De kracht van Body & Mind coaching
is dat je met beide kanten van deze balans aan de slag gaat.

Met Shiatsu lichaamstherapie help ik je om fysiek, mentaal en emotioneel weer op adem te komen en te ontspannen. Uit je hoofd, naar je lijf.
Zo wordt onder andere de verbinding tussen lichaam en geest weer hersteld. Shiatsu is een massagetechniek uit Japan. Ik gebruik alleen mijn duimen, handpalmen en vingers door kleding heen om drukpunten te behandelen. Het ondergaan van een Shiatsu behandeling is een ontspannende en therapeutische ervaring.

Met Lifecoaching gaan we aan de slag om je een beter inzicht in jezelf, je waarden en je leven te geven. Ook inspireer ik je om nieuwe wegen te verkennen.
Lifecoaching draait om drie vragen. Wie ben je? Waar wil je naartoe? En hoe kom je daar? Via gesprekken en oefeningen vinden we samen antwoorden en handvatten.

Vaak zie ik bij mijn cliënten, dat een crisissituatie de aanzet is tot een persoonlijk veranderingsproces, dat ze weer in hun kracht zet en hen doet groeien.
Met Body & Mind coaching gun ik dit jou ook toe.


Mijn eigen achtergrond

Mijn naam is Wouter Stalling en ik ben Body & Mind coach. Ik heb een heel afwisselend leven geleid en heb op verschillende
plaatsen in de wereld geleefd en gewerkt. Zo heb ik in Zuid-Afrika jarenlang een gezondheidscentrum geleid, gericht op stressreductie.
Mede daardoor denk ik heel breed en hecht ik weinig waarde aan vooroordelen, stigma’s en etiketten. Voor mij is een mens zoveel meer.

Al 35 jaar werk ik dagelijks met de body en mind van mensen. Als zoon van een van de eerste yogaleraressen van Nederland,
weet ik niet beter. Naast Yoga heb ik me in Japan bekwaamd in Shiatsu en opleidingen in NLP, Mindfulness en Lifecoaching gevolgd.
Een gereedschapskist vol kennis en technieken. ‘The school of life’ heeft me echter geleerd dat compassie, positivisme en écht contact
het belangrijkst zijn.


Wat kan ik voor je betekenen?

Als je leven, werk of relatie om wat voor reden dan ook uit balans is, kan dat grote gevolgen hebben voor je lichaam en je geestelijke gesteldheid.
Met bijkomende stressgerelateerde symptomen van dien.

Wat houdt jou nu bezig? Zit je nog op het goede spoor, voorzie je problemen of zoek je juist een uitweg? Of zit je met persoonlijke vragen, stress of
lichamelijke klachten, die je niet wilt delen met bekenden? In een wereld die alsmaar perfecter moet zijn, lijkt het steeds moeilijker te worden om pijn
en kwetsbaarheden te tonen en te delen.

Het kan dan helpen als iemand als ik onafhankelijk en respectvol naar je kijkt, goed luistert en je behandelt, coacht en inspireert. Mensen zelf bekrachtigen, dat is mijn werk. Het is iedere keer weer prachtig om te zien als mensen weer in zichzelf gaan geloven, zichzelf positiever benaderen en weer in hun kracht komen.

De kosten van een traject zijn afhankelijk van je hulpvraag en de invulling die we die we daar aan geven. De verhouding tussen Body & Mind
coaching verschilt daarom per cliënt sterk. Een traject met alleen Shiatsu of alleen Life coaching is uiteraard ook mogelijk.

Goed om te weten: ik verricht mijn werkzaamheden op verschillende plaatsen in Nederland.


Mijn cliënten aan het woord

In de loop der jaren heb ik vele honderden particuliere cliënten en werknemers van bedrijven behandeld.
Een aantal is zo vriendelijk geweest hun ervaring op te schrijven. Met gepaste trots deel ik ze hieronder met je.

‘Mijn medewerkers zitten bijna de hele dag achter hun computer.
Een tweewekelijkse stoelmassage van Wouter zorgt voor de broodnodige ontspanning.’
Hans (48 jaar)

‘Toen ik bij Wouter kwam, was ik helemaal op en verkrampt. Ik had niet gedacht nu alweer zo goed in mijn vel zou zitten.
En zijn uurtarief viel me relatief mee.’
Heleen (38 jaar)

‘Body & Mind coaching was nieuw voor me, maar ik heb mezelf beter leren kennen en heb van Wouter geleerd hoe ik mijn
grenzen beter kan aangeven.’
David (51 jaar)

‘Ik ken niemand die zo goed en onbevooroordeeld naar je luistert als Wouter.
Het voelt snel vertrouwd om hem te vertellen waar je echt mee zit.’
Angelique (47 jaar)

‘Als commercieel directeur sta ik onder grote druk om te presteren. Af en toe trakteer ik mezelf op een ontspannende
full body massage van Wouter en sparren we ondertussen over zaken die me bezighouden.’
Patrick (55jaar)


Kennismaken & Contact

Er zijn veel coaches, ik begrijp dat het kiezen van de juiste coach om je te begeleiden een belangrijke en moeilijke keuze is.
Naar mijn mening is wederzijds vertrouwen de sleutel voor een goede samenwerking.

Daarom investeer ik graag in een open en eerlijk kennismakingsgesprek, waarin ik je ook meer kan vertellen over
Body & Mind coaching. Aan dit gesprek zijn voor jou dus geen kosten verbonden. Als we beide een positief gevoel overhouden
aan ons kennismakingsgesprek, ontvang je van mij een prijsopgave voor het coachingstraject.

 Ik kijk ernaar uit om je persoonlijk te ontmoeten en je met Body & Mind coaching te ondersteunen bij jouw veranderingsproces.

 Wouter Stalling

icon

Wouter Stalling
+31 (0)6 10 356 779
info@wouterstalling.nl

Brouwersweg 51
7351 TK Hoenderloo

Wouter © 2025